Schweizer Forscher warnen: Selbst wer nur selten nachts von einer Nachricht geweckt wird, muss mit negativen Effekten rechnen.
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Dark-Sky Switzerland: Man stelle sich das vor. Den Wecker nach kurzen Zeitabschnitten per Zufall wieder klingeln zu lassen. Dieser Tortur würde sich niemand freiwillig aussetzen. Mit den Nachrichtendiensten passiert jedoch genau dies. Und dann folgt beim Lesen der Nachricht erneut eine Aufnahme von mehr Licht, als für einen tiefen Schlaf gesund ist.