Sind Sie ein Morgen- oder ein Nachtmensch? Die Antwort auf diese Frage kann entscheidend für die Lebensdauer sein.
» Wer spät ins Bett geht, stirbt früher
Dark-Sky Switzerland: Wichtiger als der reisserische Titel ist wohl folgende Kernaussage der zitierten Studie.
Den «Nachttypen» müsse ermöglicht werden, ihre Arbeitszeiten nach hinten zu verlegen. «Nachteulen, die versuchen, in einer Welt der Morgenmenschen zu leben, können gesundheitliche Probleme bekommen», sagte Ko-Autorin Kristen Knutson aus Chicago.